Perimenopauzė ir menopauzė: hormonų svyravimai, simptomai ir kūno svorio pokyčiai

Kas yra perimenopauzė ir kada ji prasideda?

Perimenopauzė – tai pereinamasis etapas link menopauzės. Dažniausiai prasideda apie 40-uosius gyvenimo metus ir gali trukti 8–10 metų.

Šiuo laikotarpiu:

  • mažėja progesterono gamyba
  • estrogenų lygis tampa nepastovus
  • ovuliacija vyksta nereguliariai
  • sutrinka estrogenų – progesterono pusiausvyra
  • hormonų svyravimai tampa ryškesni nei jų sumažėjimas

Pagrindiniai hormonų svyravimai

  • Progesterono mažejimas
  • Nepastovus estrogenų lygis
  • Nereguliari ovuliacija

Dažniausi perimenopauzės simptomai

  • nereguliarios menstruacijos
  • gausūs kraujavimai
  • svorio augimas (ypač pilvo srityje)
  • miego sutrikimai
  • šaltas prakaitas apie mėnesines
  • nerimas ir emocinis labilumas
  • nuovargis
  • užmaršumas
  • sunku susikaupti, priimti sprendimą
  • galvos svaigimas
  • sumažėjęs libido

Menstruacijos yra vienas svarbiausių moters sveikatos rodiklių. Jei jos tampa nereguliarios ar išnyksta – būtina ginekologės konsultacija ir išsamus ištyrimas.

Registracija

Ginekologinė endokrinologija | Ginekologė prof. dr. Žana Bumbulienė | Perimenopauzė ir menopauzė – išsami diagnostika ir gydymas

Ginekologė prof. dr. Žana Bumbulienė – viena iš autoritetingiausių specialisčių Lietuvoje ginekologinės endokrinologijos bei perimenopauzės ir menopauzės srityse.

Žana Bumbulienė – viena autoritetingiausių Lietuvos ginekologių, turinti daugiau nei 30 metų klinikinės patirties akušerijos ir ginekologijos srityje.

Profesorė yra:

  • medicinos mokslų daktarė
  • ilgametė Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto dėstytoja
  • mokslinių publikacijų autorė ir bendraautorė
  • aktyvi tarptautinių konferencijų pranešėja
  • specialistė, dirbanti su sudėtingais hormoninių sutrikimų atvejais

Jos praktikoje ginekologija remiasi įrodymais grįsta medicina, modernia diagnostika ir individualiu požiūriu į kiekvieną pacientę.

Ginekologinė endokrinologija – viena pagrindinių profesorės klinikinės veiklos sričių.

Registracija

Menopauzė – diagnozuojamas etapas

Menopauzė nustatoma tada, kai menstruacijų nėra mažiausiai 12 mėnesių iš eilės.

Tai reiškia:

  • kiaušidžių funkcijos pabaigą
  • ženklų estrogenų sumažėjimą
  • pomenopauzės pradžią

Dažniausiai menopauzė įvyksta apie 50–52 metus, tačiau kiekvienos moters situacija individuali.

Ilgainiui estrogenų trūkumas gali turėti įtakos:

  • kaulų tankiui
  • širdies ir kraujagyslių sistemai
  • medžiagų apykaitai
  • odos ir gleivinių būklei
  • kognytivinėms funkcijoms

Todėl menopauzė – tai ne tik simptomų valdymas, bet ir ilgalaikės sveikatos apsauga.

Svorio augimas perimenopauzės arba menopauzės metu – ar kalti hormonai? Ar tikrai “hormonai storina?”

Svoris per perimenopauzę dažniausiai auga ne dėl hormonų terapijos, o dėl natūralaus hormonų svyravimo ir disbalanso. Kai hormonai subalansuojami– metabolizmas stabilizuojasi. Tinkamai parinkta hormonų terapija nestorina. Ji padeda atkurti pusiausvyrą.

Tinkamai parinkta hormonų terapija nestorina. Ji padeda atkurti pusiausvyrą.

Hormonų tyrimai perimenopauzės ir menopauzės metu

Šiuolaikinė ginekologija perimenopauzės ir menopauzės laikotarpiu vertina ne tik simptomus, bet ir jų priežastis.

Atliekami kraujo tyrimai:

  • FSH, LH
  • estradiolis
  • progesteronas
  • androgenai
  • skydliaukės funkcija
  • insulino jautrumas
  • metaboliniai rodikliai

Tačiau vienkartinis kraujo tyrimas ne visada parodo realų hormonų veikimą organizme.

Registracija

DUTCH testas – pažangus hormonų metabolizmo įvertinimas

DUTCH (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones) – vienas iš išsamiausių hormonų metabolizmo tyrimų.

Šis testas leidžia įvertinti:

  • ne tik hormonų kiekį
  • bet ir jų metabolizmo kelius
  • estrogenų skaidymo kryptis (2-OH, 4-OH, 16-OH metabolitus)
  • progesterono ir androgenų balansą
  • kortizolio dienos ritmą
  • DHEA aktyvumą

Tai suteikia galimybę sudaryti tikslų, personalizuotą gydymo planą, net jei įprasti kraujo tyrimai yra normos ribose.

Pakaitinė hormonų terapija – viena iš galimų sprendimų

Pakaitinė hormonų terapija (PHT) perimenopauzės ar menopauzės metu gali būti viena iš gydymo krypčių.

Ji skiriama individualiai, įvertinus:

  • simptomų intensyvumą
  • amžių
  • laiką nuo menopauzės pradžios
  • širdies-kraujagyslių ligų rizikas
  • onkologinę anamnezę
  • hormonų metabolizmo ypatumus

Tinkamai parinkta pakaitinė formonų terapija gali:

  • sumažinti karščio bangas
  • pagerinti miego kokybę
  • stabilizuoti emocinę būklę
  • apsaugoti kaulų tankį
  • pagerinti gyvenimo kokybę

Ginekologija, perimenopauzė ir menopauzė – profesionalūs sprendimai

Perimenopauzė ir menopauzė – natūralūs moters gyvenimo etapai, tačiau jie neturi būti ignoruojami.

Ginekologė prof. dr. Žana Bumbulienė savo praktikoje taiko:

  • išsamią hormonų diagnostiką
  • modernius metabolizmo tyrimus
  • individualiai parinktą gydymą
  • ilgalaikės sveikatos strategiją

Tai profesionalumas, mokslu pagrįsti sprendimai ir pagarba kiekvienai moteriai jos gyvenimo pokyčių etape.

Straipsnis yra ERA ESTHETIC lazerinės dermatologijos klinikos intelektinė nuosavybė. Šioje svetainėje esančią tekstinę ir kitą informaciją draudžiama kopijuoti ir/ar bet kokiu būdu platinti ar panaudoti.